「ダイエット」の記事一覧

エステのセルライト除去で太い太ももの部分痩せに挑戦した、30代女性の方にアンケートを取りました。   下半身痩せに悩んでセルライト除去に至った経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ なぜその方法を選 […]

中学生～高校生の太りやすい時期に太い太ももが気になり、足痩せを決意した16歳女子高生の時の体験談を寄せていただきました。   部分痩せ（足痩せ）に悩んだ経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ なぜそ […]

くびれがないずんどうな体を、バストサイズを落とさずにたった3か月で見違えるほど細いウエストにしたボディメイクに成功した20代女性の方にアンケートを取りました。   ウエストの部分痩せに悩んだ経緯 その時どのよう […]

17歳の時に背中とお腹周りにぷにぷにの贅肉がついたり、丸い顔になったり、大きいお尻でジーパンがパツパツになった時に、母からデリカシーのない一言でダイエットを決意し、筋トレや食事制限で痩せた10代女子高校生の方にアンケート […]

下腹が出る体型が気になり糖質オフとサプリでダイエット、1か月2キロ、半年で10キロ痩せた20代女性の方にアンケートを取りました。   下腹が出る体型に悩んだ経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ な […]

出産後体重が戻らず、下腹ぽっこり贅肉つかめる状態になってしまい、お腹周りの部分痩せと3キロダイエットに挑戦した、30代女性の方にアンケートを取りました。   3キロダイエットやお腹周りの部分痩せに取り組むことに […]

結婚式を半年後に控え、ダイエットに挑戦した20代女性の方に、アンケートを取りました。   ダイエットに取り組むことになった経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ なぜその方法を選んだのか？ それによ […]

パーソナルトレーニングジムを利用して部分痩せや、ダイエットを成功させた人にアンケートを取りました。   お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ なぜその方法を選んだのか？ それに […]

糖質制限ダイエットで1ヶ月に5キロ以上痩せた人にアンケートを取りました。   お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか？ なぜその方法を選んだのか？ それによって状況はどう変化したの […]