骨折して動けない…太るのが怖い時のダイエットには「置き換えダイエット」が最適(20代女性の体験談) ダイエット 骨折して動けない時に太るので、置き換えダイエットした方に体験者にアンケートを取りました。 お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方法を選んだのか? それによって状況 […] 続きを読む
40代が楽して痩せるダイエットとしては、好きな運動やスポーツを取り入れる ダイエット こんな悩みありませんか? 今まで何回もダイエットをしてきたが、リバウンドしたりで全然成功しない。 食事は楽しみたいので、食事制限ダイエットは望んでない。 40代でぽっちゃりなので、このままいくと健康面の心配・不安がある。 […] 続きを読む
女性が半年で20キロ痩せる方法は、食事と運動を効果的に取り入れること ダイエット たとえば、こんな悩みありませんか? 現在太っている体をなんとかしたいけど、どうしたらいいのかわからない 太りすぎているので、自分に自信を持てない 婚活をしたいのでなるべく早く、半年ぐらいでスッキリ痩せたい […] 続きを読む
太り過ぎ…綺麗になりたい…と願う30代出産後のママさんが「置き換えダイエット」で10キロ痩せる体験談 ダイエット 産後ぽっちゃり太り過ぎてしまって、綺麗になりたいと置き換えダイエットに取り組んだ、30代女性の方にアンケートを取りました。 お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方 […] 続きを読む
女子中学生が短期間で体重を減らしたいなら「糖質制限ダイエット」が一番! ダイエット 女子中学生のあなた、たとえばこんな悩みありませんか? 中学生になり「もっといろいろなことを楽しみたい」と思っていても、太っているので楽しめない。 痩せられないので、自分に自信を持つことができない。 このままでは、好きな人 […] 続きを読む
思春期の中学生が今すぐ痩せる方法には、置き換えダイエットがある ダイエット こんな悩みありませんか? 中学生になり、太っていることで自分に劣等感を持つことがある。 太っているので、男子から色々と言われてしまうことがある。 痩せると自分が欲しい洋服を着られるけど、今は限られたものしか着れない。 & […] 続きを読む
一番早く痩せるダイエット方法としては、糖質制限と置き換えダイエットが最適! ダイエット たとえば、こんな悩みありませんか? 夏までに何とかして、痩せたいと思っているがなかなか痩せられない。 太ったままでは水着を着られないので悲しい。 そんな辛い気持ちを持ったまま、夏を迎えるのは嫌。 夏になると […] 続きを読む
運動ができない時のダイエット方法に「糖質制限」「置き換えダイエット」は最適 ダイエット こんな悩みありませんか? 運動できないので、ダイエットをすることは無理と思っている。 このままずっと解決方法を見つけることができない場合は、「ますます太るってしまう」と心配している。 ずっと運動でダイエットを行ってきたの […] 続きを読む
30代で足が悪い人のダイエットには、負担が少ない「寝転んでの開脚運動」がおすすめ! ダイエット こんな悩みありませんか? 30代になって急に体重が増えた。 ダイエットしたいが足が悪いので走ったり思うように歩いたりできない。 ダイエットしたいが、どんな運動が向いているのか分からない。 足が不自由ですと、 […] 続きを読む